JAK PRACUJE

Jesteś tak silny, jak twój najsłabszy punkt, a twoje zdrowie powinno zawsze być na pierwszym miejscu. Zdrowe ciało stanowi podstawę silnego ciała.

Mając 8 lat doświadczenia w trenowaniu, rozumiem chęć bycia silnym i jak istotne jest by żyć bez bólu a do tego potrzebny jest balans strukturalny. Moje podejście do treningu łączy funkcjonalne ćwiczenia z ruchami wielostawowymi, takimi jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie na ławce i podciągania. Moim głównym celem jest uczynienie cię silniejszym i sprawniejszym, byś cieszył/a się życiem bez bólu. Chcesz dźwigać duże ciężary? Biegać długie dystanse? Stać się szybszym/szybsza a może uprawiasz jakąś dyscyplinę sportu i czujesz że czegoś ci brakuje?

Postaw przed sobą cel, i pozwól mi tobie pomóc. Jestem tutaj, aby nauczyć cię, jak prawidłowo się poruszać, przyjąć zdrowy sposób żywienia i ostatecznie cieszyć się życiem w pełni. Nie wahaj się zarezerwować próbnej lekcji ze mną, gdzie możesz zadawać wszelkie pytania, jakie masz. Pozwól mi pokazać, jak mogę ci pomóc w podróży do zdrowszego, silniejszego i szczęśliwszego życia.